02 مارس 2025, 4:30 مساءً
في إطار حملاتها التوعوية خلال شهر رمضان، نشرت وزارة الصحة وهيئة الهلال الأحمر السعودي والهيئة العامة للصحة "وقاية" منشورًا تثقيفيًا حول أهمية ترطيب الجسم لتجنب الجفاف أثناء الصيام من خلال "فزورة" يومية" تطرح سؤالاً توعويًا ينتظر تفاعل المتابعين.
ويبرز المنشور الذي بثه حساب "عش بصحة" اليوم عبر منصة "إكس" نقاشًا بين ثلاثة أشخاص حول أسباب الشعور بالعطش الشديد والجفاف أثناء النهار، حيث أشار أحدهم إلى أن شرب القهوة فقط وقت السحور قد يكون السبب، فيما أوضح آخر أن عدم شرب كمية كافية من الماء بعد السحور يؤدي إلى المشكلة نفسها.
ويهدف هذا المنشور إلى تصحيح المفاهيم الصحية وتعزيز العادات الغذائية السليمة، من خلال تأكيد أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال فترة الإفطار والسحور، وتجنب المشروبات المدرة للبول التي قد تزيد من الشعور بالعطش أثناء الصيام.
