أخبار عاجلة
رياضة : مصر تُدخل 174 شاحنة مساعدات إلى غزة -

اخبار اليوم : مستشفى حراء يحذّر من المشروبات المحلّاة: مخاطر صحية وبدائل طبيعية بالتفصيل

حذّر مستشفى حراء العام من الإفراط في تناول المشروبات المحلّاة؛ نظراً لاحتوائها على كميات مرتفعة من السعرات الحرارية، مع قلة قيمتها الغذائية، الأمر الذي قد يؤدي إلى مخاطر صحية تشمل: السمنة، تسوّس الأسنان، أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني.

وأكّد المستشفى أن منظمة الصحة العالمية تُوصي بعدم تجاوز 10 ملاعق صغيرة من السكر يومياً، مشدداً على أهمية استبدال المشروبات المحلّاة بالبدائل الصحية، مثل العصائر الطبيعية غير المحلّاة للحفاظ على صحة الجسم.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق اخبار اليوم : مستشفى حراء يحذّر من المشروبات المحلّاة: مخاطر صحية وبدائل طبيعية بالتفصيل
التالى أخبار العالم : محمد الغازي حكمًا لمباراة زد إف سي والمصري بالدوري