رياضة : طبيبة تكشف نقص فيتامين معين يسبب تساقط الشعر

أوضحت أخصائية الغدد الصماء آنا نيفولنيكوفا لماذا قد يبدأ الشخص في فقدان الشعر بسرعة، وقالت إن تساقط الشعر قد يكون بسبب نقص الفيتامينات.

وأضافت : "إن نقص بعض المواد العضوية في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر على نطاق واسع" .

وأشارت نيفولنيكوفا، على وجه الخصوص، إلى أن أحد عوامل تساقط الشعر قد يكون نقص فيتامين د، وهو أمر مهم بشكل خاص في فصل الشتاء ومن العلامات الأخرى لنقصه في الجسم تقلب المزاج، وآلام في العظام والأطراف، وتعرق الرأس، وزيادة الوزن السريعة، ومشاكل في الهضم ووظيفة الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك، أضافت الطبيبة أن الحديد له تأثير كبير على حالة الشعر - ونقصه يساهم أيضًا في تساقط الشعر، وإذا ظهرت مشكلة مع زيادة فقدانها، فسيكون من الجيد إجراء اختبار الدم البيوكيميائي، والذي يتضمن مؤشرات مثل الترانسفيرين والفيريتين والحديد الكلي.

وسبق أن قالت طبيبة الأمراض الجلدية تاتيانا إيجوروفا إن مؤشرات جودة الشعر وسمكه تتأثر بما إذا كان الشخص يتلقى ما يكفي من البروتين في نظامه الغذائي.