رياضة : الثقافة والإبداع.. أهمية الدعم النفسي في نقاشات قافلة ثقافة المرأة بالإسكندرية

شهد قصر ثقافة برج العرب، امس الاثنين، استمرار فعاليات القافلة الثقافية الأولى المقامة لدعم وتمكين المرأة، بمحافظة الإسكندرية، بعنوان "الثقافة والابداع"، تحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وتنظمها الهيئة العامة لقصور الثقافة بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة.

أقيمت الفعاليات بحضور الدكتورة دينا هويدي، مدير عام الإدارة العامة لثقافة المرأة، ولمياء نعينع، مدير قصر ثقافة برج العرب، ومها رشدي، وميرڤت حامد، منسقتا فعاليات الإدارة العامة لثقافة المرأة.

الدعم النفسي

استهلت الفعاليات بلقاء بعنوان "الدعم النفسي للمرأة"تناولت خلاله د. لمياء الشافعي، أستاذ علم النفس التربوي، مفهوم الدعم النفسي، مؤكدة على أهميته في مختلف المراحل الحياتية.

كما ناقشت أهم أساليب هذا الدعم ومنها الاستماع الفعّال، التوجيه النفسي، بالإضافة إلى مساعدة المرأة على التكيف مع التحديات التي تواجهها كالضغوط الاجتماعية، والمهنية والمشكلات العائلية، واختتمت حديثها بدعوة للتفاؤل وعدم الاستمرار في الحزن، مشيرة إلى أن التمسك بالحزن لفترات طويلة ينعكس سلبا على نفسية أفراد الأسرة، وخاصة الأبناء.

أعقب ذلك محاضرة بعنوان "الغذاء الصحي" قدمت خلالها مايسة عبد السلام، أخصائي تغذية صحية، عدة نصائح من أجل حياة أفضل أهمها "الاهتمام بشراء الخضروات والفاكهة الطازجة، الحصول على الطعام من مصادر موثوقة، الحرص على نظافة المأكولات وطهيها جيدا، وأخيرا التقليل من تناول السموم البيضاء مثل السكر والملح والدقيق"

من ناحية أخرى، تواصلت فعاليات الورش الفنية والحرفية، وقام المدرب عماد عاشور خلال ورشة الخيامية بتدريب المشاركات على كيفية تثبيت الأقمشة لعمل أشكال زخرفية، وقامت المدربة منار الخولي بتدريبهن على تصميم حقائب نسائية وبراويز باستخدام قماش چينز معاد تدويره مع تزيينه بالخرز، وواصلت المدربة فاتن حسن تصميم حقائب بالخرز اللولي، فيما قامت المدربة هيام عبد الحميد بشرح تقنيات جديدة لتصميم الأعقاد وأساور اليد، خلال ورشة الإكسسوارات.

واختتم اليوم بحديث لمدير عام ثقافة المرأة مع عدد من المتدربات للتعرف على أحلامهن وطموحاتهن والمشروعات التي يرغبن في تنفيذها.

وأشارت أن هيئة قصور الثقافة على أتم الاستعداد لتقديم كل الدعم لتمكينهن من تنفيذ رؤيتهن على أرض الواقع، خاصة بعد تقديمهن لأعمال إبداعية خلال القافلة.

فعاليات قافلة "الثقافة والإبداع" ببرج العرب، تقدمها الإدارة العامة لثقافة المرأة، التابعة للإدارة المركزية للدراسات والبحوث برئاسة د.حنان موسى، وبالتعاون مع إقليم غرب ووسط الدلتا الثقافي، برئاسة أحمد درويش، وفرع ثفاقة الإسكندرية، وتتضمن لقاءات تثقيفية وتوعوية بمشاركة نخبة من الأكاديميين المتخصصين، بجانب عدد من الورش الفنية والحرفية والأنشطة الترفيهية..

ويختتم البرنامج بعد غد الأربعاء بمعرض فني نتاج الورش، ولقاء خاص حول التجارب الناجحة لعدد من السيدات الملهمات.