الجمعة 6 ديسمبر 2024 11:14 مساءً
عقدت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، ورشة عمل بعنوان "آليات مواجهة العنف ضد المرأة"، وذلك في إطار حملة "الـ١٦يوم" للقضاء على العنف ضد المرأة.
وفي مستهل الورشة تم التعريف بـ حملة "الـ١٦يوم" والتي تقام سنويًا بهدف رفع الوعي بالقضايا المتعلقة بالمرأة، وتعزيز الجهود الرامية لذلك.
وأثنى الحضور على الدور الإيجابي الذي انتهجته الدولة من خلال سن القوانين لاتخاذ إجراءات قانونية ومجتمعية لحماية المرأة مثل قانون تجريم ختان الإناث، والوصاية، والتنمر، مؤكدين أن حقوق المرأة جزء لا يتجزأ من حقوق الإنسان.
وأوصى الحضور بضرورة اتخاذ إجراءات قانونية ومجتمعية لحماية المرأة، من خلال تعزيز مواجهة كافة أشكال العنف في المجالات المختلفة مثل الرياضية، وبيئة العمل، المدارس والجامعات، مشيرين إلى خطورة استخدام الأساليب التكنولوجية مثل الذكاء الاصطناعي، الذي من شأنه أن يلحق ضررًا مجتمعيًا بالمرأة.
كما أوصى الحضور، بالتوسع فى مجالات التمكين الاقتصادي للمرأة لضمان حياة كريمة في الظروف الحياتية، مع ضمان الحق في التعليم في كل الظروف الحياتية، وضرورة قياس أثر القوانين الخاصة بالعنف ضد المرأة.
واتفق الحضور، على أهمية وجود المراكز الداعمة والخطوط الساخنة لمواجهة العنف ضد المرأة، وإطلاق عدد من الدورات التأهيلية للمقبلين على الزواج، مع مراعاة الاختلافات المجتمعية، ونشر المراكز الاستشارية المختلفة، وكذلك ضرورة تنظيم ندوات وورش عمل لإطلاق آليات تختص بكل مجال على حدة، مع التأكيد على اتباع والالتزام بميثاق الشرف الصحفي، عند تناول أخبار المرأة.
أدار الورشة كريمة أبو النور، عضو تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين، وشارك في الورشة كلا من: أميرة صابر، وإيمان الألفي، ومرثا محروس، وهادية حسني، أعضاء مجلس النواب عن التنسيقية، وريهام الشبراوي، إيمان طلعت، أسماء عبدالله، هدير زيدان، شيماء كمال الدين، حنان جوهر، شيماء الأشقر، أسامة الرفاعي، عبير العريان، غادة عفت، قمر أسامة - أعضاء التنسيقية.
ارتفعت حالات الإصابة بالإختناق، إثر حريق عمارتين سكنيتين بمنطقة السيل فى أسون، إلي 6 حالات، وجري نقل المصابيين للمستشفي لتلقي العلاج.
وكان شب حريق هائل في عمارتين سكنيتين بشارع السماد بمنطقة السيل فى محافظة أسوان، وعلى الفور، تم الدفع بعدد من سيارات الإطفاء والإسعاف إلى مكان الحادث لمحاولة السيطرة على النيران ومنع امتدادها إلى المباني المجاورة.
حريق هائل فى أسوان
وصرح مصد أمني لبوابة الوفد عن إصابة ثلاثة طالبات بالمدينة الجامعية بإختناق، فضلا عن تحول 5 شقق بالعقاريين لرماد.
ترجع تفاصيل الواقعة عندما تلقت الأجهزة الأمنية بأسوان، إخطاراً من غرفة عمليات شرطة النجدة، يفيد بورود بلاغ بوقوع حريق، وعلى الفور تحركت قوات الحماية المدنية مسرعة إلى الموقع.
ودفعت قوات الأمن بخمس سيارات إسعاف وعدد من فرق الإطفاء المتخصصة، وتمكنت الفرق من السيطرة على الحريق في وقت قياسي، مما حال دون وقوع خسائر بشرية أو أضرار إضافية في الممتلكات المجاورة.
بعد انقضاء يوم طويل، يحتاج الإنسان إلى لحظات من الطمأنينة والراحة القلبية التي لا تتحقق إلا بذكر الله، أذكار المساء هي طوق نجاة للروح وعلاج للقلوب المتعبة، حيث تجمع بين التسبيح والدعاء والاستغفار، لتُحْدِث توازناً روحياً يُعين المسلم على مواصلة حياته بثبات وقوة.
فضل الأذكار في الإسلام
قال رسول الله ﷺ: "مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكر ربه مثل الحي والميت" (رواه البخاري)، حيث يبين النبي ﷺ أن حياة القلب مرتبطة بذكر الله، وأن من يغفل عن الذكر يعيش وكأنه فاقد للحياة الروحية.
الأذكار ليست مجرد كلمات تُردد، بل هي حصن يحمي المسلم من شرور الدنيا والآخرة، تُشعره بالأمان في ظل الأزمات، وتغمره بالبركة في كل ما يقوم به.
أذكار المساء
5 أذكار للمساء مأثورة عن النبي ﷺ، موصى بها للحفظ والطمأنينة:
آية الكرسي
- "اللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ، لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ... (البقرة: 255).
- فضلها: تحفظك من الشيطان حتى تصبح.
المعوذتان وسورة الإخلاص
- قراءة "قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ"، و*"قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ"، و"قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ"* ثلاث مرات.
- فضلها: تكفيك من كل شر وتحميك من الحسد والعين.
دعاء الحفظ العام
- "اللَّهُمَّ بِكَ أَمْسَيْنَا، وَبِكَ أَصْبَحْنَا، وَبِكَ نَحْيَا، وَبِكَ نَمُوتُ، وَإِلَيْكَ النُّشُورُ".
- فضلها: تشمل التسليم لله والثقة به في كل وقت.
دعاء الكفاية من الشرور
- "بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ" (ثلاث مرات).
- فضلها: تمنع الضرر طوال اليوم بإذن الله.
الاستغفار والحمد
- "سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ، عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ" (ثلاث مرات).
- فضلها: أجور عظيمة تعادل خلق الله ورضاه.
التزامك بهذه الأذكار يجعلك في حفظ الله وأمانه طوال الليل.
فوائد التزام الأذكار
- الطمأنينة القلبية: الذكر يزيل القلق ويمنح الراحة النفسية.
- الحماية من الشرور: أذكار المساء تُحْدِث وقاية للمسلم من الحسد والشيطان.
- زيادة الحسنات: تكرار الأذكار يُضاعف ميزان الحسنات.
- البركة في الحياة: تحفظ الأذكار البركة في المال والوقت والأولاد.
دقائق قليلة تغير يومك
استقطاع دقائق معدودة يومياً لذكر الله يحقق أثراً عظيماً. اجعلها عادة لا تُهْمَل؛ فالحياة مليئة بالتحديات، وذكر الله هو السلاح الذي يُعين على مواجهتها.
ابدأ يومك وانهه بذكر الله، لتعيش حياة مليئة بالسكينة والطمأنينة. كما قال الله تعالى: "الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ" (الرعد: 28).
ينظم المجلس الأعلى للشئون الإسلامية لأول مرة في تاريخه معرضا للكتاب على هامش المسابقة العالمية للقرآن الكريم الحادية والثلاثين والتي تعقد في الفترة من ٩ حتى ١٢-١٢-٢٠٢٤ بمسجد مصر بالعاصمة الإدارية ويشارك فيها أكثر من مائة متسابق ومحكم من دول العالم.
وعلى صعيد اخر، أعلنت وزارة الأوقاف عن إقامة ثلاث فعاليات مميزة يوميا عقب انتهاء فعاليات المسابقة العالمية الحادية والثلاثين للقرآن الكريم، تُعقد جميعها مساءً عقب صلاة العشاء، لتُبرز جماليات القرآن الكريم ورسائله السامية.
تبدأ الفعاليات يوم السبت بمحاضرة تحمل عنوان: "جماليات الإعجاز البياني في القرآن"، حيث يقدم الأستاذ الدكتور إبراهيم الهدهد، أستاذ البلاغة والنقد ورئيس جامعة الأزهر الأسبق، رؤية عميقة حول التناسق البلاغي واللغوي في النصوص القرآنية، ويعقب المحاضرة فقرة إنشادية يقدمها المنشد مصطفى عاطف، لتضفي بلمساته الإبداعية جوًا من السكينة والتأمل.
وتتواصل الفعاليات يوم الأحد بمحاضرة تحت عنوان: "القرآن الكريم في حياة النبي ﷺ"، يُلقيها الأستاذ الدكتور محمد البيومي، الأمين العام للمجلس الأعلى للشئون الإسلامية، الذي يُبرز دور القرآن في صياغة سيرة النبي وتعاليمه، ويلي المحاضرة أداء إنشادي مميز للمنشد منصور الزعيتر، ليحلق بالحضور في أجواء روحانية.
وتُختتم الفعاليات يوم الاثنين بمحاضرة بعنوان: "القرآن الكريم ورسالة السلام العالمي"، يُلقيها الدكتور أحمد نبوي، أستاذ الحديث المساعد بجامعة الأزهر وعضو المجلس الأعلى للشئون الإسلامية، حيث يتناول رسالة القرآن في تعزيز السلام والتعايش بين الشعوب، ويعقب المحاضرة فقرة إنشادية يقدمها المنشد محمود التهامي.
قال الدكتور جادزيان إن العديد من الأطباء يعرفون إجابة سؤال لماذا نتقدم في السن، وذكر أن العامل الرئيسي في شيخوخة الجسم هو انخفاض نشاط الهياكل الخلوية المعروفة باسم الميتوكوندريا، مشيرًا إلى أن نمط حياة الناس يمكن أن يؤثر على سرعة هذه العملية، وعلى وجه الخصوص، تضعف وظائف الميتوكوندريا بسبب آثار التدخين.
لكن حالة هذه الهياكل الخلوية تتأثر سلبا بشكل خاص بإساءة استخدام الكربوهيدرات البسيطة ، فهي المسرع الرئيسي للشيخوخة بين الأطعمة، كما أكد الخبير.
وقال مارك جادزيان "إذا كان هناك الكثير من الكربوهيدرات في النظام الغذائي، فسيكون له تأثير سلبي على إنتاج وتنظيم الهرمونات، وهو أمر حيوي لتحسين وظيفة الميتوكوندريا".
وأضاف الطبيب أن الاستهلاك الزائد للكربوهيدرات البسيطة يثير الالتهاب ويساهم في تطور الأمراض المرتبطة به (على سبيل المثال، أمراض المناعة الذاتية)، وكذلك الاضطرابات الأيضية، ومرض السكري من النوع الثاني. يؤدي وجود هذه الأمراض إلى شيخوخة الأشخاص قبل الأوان.
ما الذي يساعد على إطالة أمد الشباب؟
ووفقا لجادزيان، يمكنك مقاومة الشيخوخة باتباع نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من البروتين، فأنت بحاجة إلى تناول لحم البقر الخالي من الدهون وأنواع غذائية أخرى من اللحوم والبيض والبقوليات والمكسرات والبذور بالإضافة إلى ذلك، من المهم تناول الأطعمة التي تعتبر مصادر لأحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض ألفا ليبويك (الأسماك الدهنية، البروكلي، السبانخ، الجزر).
كما نصح الخبير بعدم الإفراط في تناول الطعام والحفاظ على النشاط البدني.
تعرض 6 أشخاص للاصابة ، في حادث انقلاب ميني باص عمال خاص بفندق شهير بمدينة 6 أكتوبر، أعلى محور أكتوبر.
إصابة 6 أشخاص في حادث انقلاب ميني باص أعلى محور أكتوبر
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية امن الجيزة ، بلاغا من غرفة عمليات النجدة بالحادث ووقوع مصابين بطريق محور 6 أكتوبر، تم على الفور الانتقال وتبين إصابة 6 عمال بفندق شهير في مدينة 6 أكتوبر إثر انقلاب سيارة ميني باص تابع فندق شهير أعلى محور أكتوبر بسبب اختلال عجلة القيادة بيد السائق.
تم نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم، وتتواصل أعمال رفع آثار الحادث لتسهيل حركة السير بالطريق الصحراوي، وتولت الجهات المختصة التحقيق.
مصرع وإصابة 12 من أسرة واحدة في حادث إنقلاب سيارة «ميكروباص» بسوهاج
كما لقي 5 أشخاص من أسرة واحدة مصرعهم، وأصيب 7 آخرون بإصابات بالغة وجروح متفرقة، في حادث إنقلاب سيارة «ميكروباص» على الطريق الزراعى الشرقى السريع بدائرة مركز دار السلام في شرق محافظة سوهاج، وسقوطها في الترعة الفاروقية المجاورة للطريق.
تلقى اللواء صبري صالح عزب مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مامور مركز شرطة دار السلام، بورود بلاغ من شرطة النجدة، بانقلاب سيارة وسقوطها في ترعة الفاروقية بدائرة المركز، ووجود متوفين ومصابين، فانتقل اللواء محمود طه مدير المباحث الجنائية، والعميد أحمد نادى رئيس فرع بحث الشرق، وتبين من المعاينة والفحص، أنه أثناء سير سيارة «ميكروباص» على الطريق الزراعي الشرقى السريع، وأمام قرية «الشيخ امبادر» اختلت عجلة القيادة في يد قائدها بسبب انفجار إطار السيارة، مما نتج عنه انقلاب السيارة في الترعة «الفاروقية» المجاورة للطريق، ونتج عن الحادث مصرع 5 أشخاص من أسرة واحدة، وهم أحمد سليمان وزيرى «38 سنة»، ونجله زياد «8 سنوات»، وشقيقته عبير سليمان «48 سنة»، وشقيقهما محمد «55 سنة»، ونجل شقيقهم إسلام عفيفى «27 سنة»، وإصابة 7 أشخاص آخرين من بينهم السائق، بإصابات وجروح متفرقة، وجرى نقل الجثث والمصابين إلى مستشفى دار السلام المركزى، وتحرر عن الحادث المحضر اللازم، وتولت النيابة العامة التحقيق.
قال الدكتور مياسنيكوف إن فوائد استبدال السكر بالعسل في الوقاية من مرض السكري بعيدة المنال، وهذا ليس أكثر من أسطورة.
وحذر الممارس العام ألكسندر مياسنيكوف من أن استبدال السكر بالعسل لا يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري، قال الطبيب الشهير إن الوقاية الفعالة من مرض السكري تعتبر نظامًا غذائيًا يستبعد، إن أمكن، الكربوهيدرات السريعة التي يمكن أن تزيد بشكل حاد من مستويات السكر في الدم العسل، مثل السكر، هو واحد منهم.
وللوقاية من مرض السكري، من المهم تناول الطعام بشكل صحيح وعدم الانجراف مع الكربوهيدرات السريعة، والتي تشمل السكر والعسل والخبز الأبيض والأرز الأبيض.
كما حذر الأخصائي من استخدام المحليات لمرضي السكر، مشيرًا إلى أن مثل هذه المكملات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
وسبق أن حذر ألكسندر مياسنيكوف من خطورة شرب مرضى السكر البيرة بسبب تشبعها بالكربوهيدرات، وأكد الطبيب أن الأشخاص المصابين بالسكري لا ينبغي أن يتناولوا البيرة في نظامهم الغذائي. ووفقا له، فإن المشروب الرغوي أكثر خطورة على مرضى السكر من السكر والخبز الأبيض.
ألقت أجهزة البحث الجنائي بمديرية أمن الجيزة، القبض على 3 مسجلين خطر متهمين بقتل شاب في العشرين من عمره بسلاح أبيض في مشاجرة اندلعت بيهم بسبب رفض المتهمين فتح الشارع أمامه للمرور بدراجته البخارية التي كان يستقلها عقب عودته من العمل بمنطقة صفط اللبن بدائرة قسم شرطة بولاق الدكرور .
القبض على 3 مسجلين بتهمة قتل شاب في بولاق الدكرور
تلقى رئيس مباحث بولاق الدكرور بلاغا من الأهالي يفيد بنشوب مشاجرة ووقوع قتيل بين عدة أشخاص بمنطقة صفط اللبن، بسرعة البرق انتقلت الأجهزة الأمنية وتبين مقتل شاب في العشرين من عمره على يد مجموعة من العاطلين لاذوا بالفرار عقب ارتكابهم الواقعة.
تم نقله لمشرحة زينهم بينما واصل رجال المباحث عمل التحريات وتفريغ الكاميرات ومناقشة شهود العيان التي أسفرت بأن المجني عليه كان عليه كان عائدا من عمله وأثناء سيرة بالطريق وجد المتهمين يغلقون الشارع فطلب منهم المرور فرفضوا فتح الطريق أمامه وانهالوا عليه بالضرب بسلاح أبيض أحدث له إصابة بالرئة توفي على إثرها.
وقامت المباحث بإعداد الأكمنة وضبط المتهمين الذي تبين أنهم مسجلين خطر وبحوزتهم السلاح المستخدم في الواقعة واعترفوا بجريمتهم، وتحرر محضر بالواقعة وجاري إحالتهم للنيابة العامة.
إصابة 6 أشخاص في حادث انقلاب ميني باص أعلى محور أكتوبر
تعرض 6 أشخاص للاصابة ، في حادث انقلاب ميني باص عمال خاص بفندق شهير بمدينة 6 أكتوبر، أعلى محور أكتوبر.
تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية امن الجيزة ، بلاغا من غرفة عمليات النجدة بالحادث ووقوع مصابين بطريق محور 6 أكتوبر، تم على الفور الانتقال وتبين إصابة 6 عمال بفندق شهير في مدينة 6 أكتوبر إثر انقلاب سيارة ميني باص تابع فندق شهير أعلى محور أكتوبر بسبب اختلال عجلة القيادة بيد السائق.
تم نقل المصابين إلى المستشفى لتلقي العلاج اللازم، وتتواصل أعمال رفع آثار الحادث لتسهيل حركة السير بالطريق الصحراوي، وتولت الجهات المختصة التحقيق.
مصرع وإصابة 12 من أسرة واحدة في حادث إنقلاب سيارة «ميكروباص» بسوهاج
كما لقي 5 أشخاص من أسرة واحدة مصرعهم، وأصيب 7 آخرون بإصابات بالغة وجروح متفرقة، في حادث إنقلاب سيارة «ميكروباص» على الطريق الزراعى الشرقى السريع بدائرة مركز دار السلام في شرق محافظة سوهاج، وسقوطها في الترعة الفاروقية المجاورة للطريق.
أشاد الفرنسي هوجو إيكتيكي، مهاجم فريق آينتراخت فرانكفورت، بزميله عمر مرموش بعد الأداء الرائع الذي يقدمه في الموسم الحالي مع النادي الألماني.
مرموش، الذي سجل 17 هدفًا وصنع 11 في 20 مباراة بجميع البطولات هذا الموسم، أصبح أحد أبرز اللاعبين في الفريق، وهو يحتل المركز الثاني في ترتيب هدافي الدوري الألماني برصيد 13 هدفًا، بفارق هدف واحد عن هاري كين.
وقال إيكتيكي، في تصريحات صحفية لصحيفة "بيلد" الألمانية، رداً على سؤال حول ما إذا كان هو ومرموش يُعدان الثنائي الهجومي الأبرز في الدوري الألماني هذا الموسم: "ربما نحن كذلك، لكن العمل لم ينتهِ بعد. يجب علينا بذل المزيد من الجهد لتحقيق أهدافنا".
وأشار إيكتيكي إلى الكيمياء المميزة التي تجمعه مع مرموش، قائلاً: "عمر في أفضل حالاته، لقد تطور كثيرًا. نحن نتفاهم بشكل رائع على أرض الملعب، والأمر ليس مقتصرًا على المباريات فقط، بل أيضًا في حياتنا اليومية. نحن نتحدث نفس اللغة ونحب كرة القدم."
كما تحدث إيكتيكي عن احتمالية انتقال مرموش لأندية أخرى في الصيف المقبل، بعد أن أبدت العديد من الأندية اهتمامها بضمه، على رأسها ليفربول. وعندما سُئل عن ما إذا كان مرموش قد تحدث معه حول مستقبله، قال إيكتيكي ضاحكًا: "أنا لست وكيله، ولكن بالطبع سيكون لديه عروض، لأنه يقدم أداءً مذهلًا، لكننا لا نتطرق لهذه المواضيع".
تنظر غدا الدائرة الثالثة إرهاب، المنعقدة بمجمع محاكم بدر، محاكمة 41 متهما، في القضية رقم 11149 لسنة 2024 جنايات النزهة، في القضية المعروفة بـ"خلية النزهة".
كشفت تحقيقات النيابة العامة تولي المتهمين خلال الفترة من عام 1992 وحتي يوليو 2015، من الأول وحتي السادس قيادة جماعة أُسست على خلاف أحكام القانون، الغرض منها الدعوة إلى تعطيل أحكام الدستور والقوانين ومنع مؤسسات الدولة والسلطات العامة من ممارسة أعمالها، والاعتداء على الحرية، بأن تولوا قيادة جماعة بجماعة الإخوان، بأن طوروا الجماعات المسلحة.
وأضافت التحقيقات أن المتهمين من السادس وحتي الـ21 بالانضمام لتلك الجماعة، ووجه للمتهمين جميعا تهم تمويل الجماعة بالمال والأسلحة والذخيرة.
أكدت التحقيقات أن المتهمين الـ 12 و13 و 14 و15 و16 و 30 و38 تهمة قتل المجني عليه "كمال. ه"، والشروع فى قتل آخرين، كما وجه لبعض المتهمين تهم تفجير عبوة مفخخة عن بعد بالقرب من محكمة مصر الجديدة وبالقرب من مكتب بريد النزهة.
