دعا تجمع القصيم الصحي إلى أهمية التوازن في الغذاء كعامل أساسي للحفاظ على الصحة وتعزيز الطاقة.
وأكد أن الغذاء الصحي يجب أن يشمل جميع العناصر الغذائية الأساسية بكميات مناسبة لدعم وظائف الجسم ونموه.
وأوضح التجمع في إنفوجرافيك توعوي اليوم أن اختيار غذاء صحي يساعد في مد الجسم بالطاقة اليومية اللازمة، ويحافظ على الصحة العامة، مع التأكيد على اتباع الكميات اللازمة لنظام غذائي متوازن والحرص على نظافة الطعام لتجنب التسمم الغذائي.
التوازن في الغذاء سر الصحة، احرص على تناول جميع العناصر الغذائية بكميات مناسبة، فالغذاء الصحي يعزز طاقتك، ويحافظ على وظائف جسمك، ويدعم نموك.????✅ pic.twitter.com/fPFCH4g992— تجمع القصيم الصحي (@ClusterQassim) January 27, 2025
