رياضة : الأخطاء الرئيسية في علاج فقر الدم

أوضحت المعالج إيرينا يارتسيفا لماذا في حالة فقر الدم من الضروري استشارة أخصائي دون اللجوء إلى العلاج الذاتي، إذ تحدثت عن الأخطاء الرئيسية في علاج فقر الدم.

وأشارت إلى أن وتناول مكملات الحديد دون استشارة الطبيب، ودمج الأقراص مع القهوة والحليب، ومحاولة تعويض النقص بالطعام، هي الأخطاء الرئيسية في مكافحة فقر الدم.

وأكدت يارتسيفا أنه في حالة الإصابة بفقر الدم، فمن المهم استشارة الطبيب وإجراء تشخيص دقيق، ونصحت أن يتذكر أن فقر الدم لا يمكن أن يكون ناجما عن نقص الحديد فحسب، بل أيضا عن نقص فيتامين ب 12. 

وأوضحت المعالجة أنه لا بد من توضيح السبب الجذري للاضطراب، حيث يؤثر ذلك على تفاصيل العلاج، وفي بعض الأحيان يشتري الناس مكملات الحديد التقليدية لعلاج الأمراض، لكنها لا تحل المشكلة ثم يتبين أن فقر الدم ليس نقص الحديد، بل هو ذو طبيعة مختلفة، حذرت إيرينا يارتسيفا قائلة: "لذلك عليك أولاً الذهاب إلى الطبيب".

كما لفت الطبيب المعالج إلى أنه في حالة حدوث فقر الدم بسبب نقص حاد للغاية في المواد، فإن تناول المكملات الغذائية لن يساعد في تصحيحه. في هذه الحالة، يحتاج المريض إلى اختيار الأدوية بشكل فردي بجرعة كبيرة أو وصف حقنة من الحديد في الوريد - يجب أن يتخذ الطبيب وحده قرار العلاج.

أما بالنسبة للأطعمة التي تحتوي على مواد يحتاجها الجسم، فقالت يارتسيفا عن استخدامها: غالباً ما يحاول الناس تعويض هذا النقص بالطعام، لكن هذا غير فعال كعلاج، حيث سيضطرون إلى تناول الكثير منه.

وقبل ذلك، قال الممارس العام أليكسي بوبوف إن الأطعمة المختلفة يمكن أن تتداخل مع امتصاص الحديد. ومن بينها، ذكر الشوكولاتة والقهوة ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان، إذا كان الشخص يتناول مكملات الحديد، فيجب تجنبها مع هذه الأطعمة.