رياضة : فضائل شهر رجب وفوائده الصحية

 يعد رجب هو الشهر السابع في التقويم الهجري، ويُعتبر شهرًا مقدسًا عند المسلمين، صيام شهر رجب له العديد من الفضائل والفوائد، ومنها: الفضائل الروحية تقرب إلى الله: صيام رجب يُعتبر وسيلة لتقرب إلى الله تعالى. غفران الذنوب: يُعتقد أن صيام رجب يؤدي إلى غفران الذنوب.

 رفع الدرجات: يُعتقد أن صيام رجب يرفع الدرجات في الجنة. الفوائد الصحية لشهر رجب تحسين صحة الجهاز الهضمي: الصيام يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. خفض السكر في الدم: الصيام يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. 

تحسين صحة القلب: الصيام يساعد في تحسين صحة القلب. زيادة المناعة: الصيام يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.